大家午安～今天難得好天氣，大家都出門透氣了嗎？因為下週末有朋友來訪，我昨晚構思菜單想得太投入（連做菜...

大家晚安～白天忙著上課，下課回到家就開始洗洗切切準備晚餐的食材，因為今天表妹們要來家裡吃晚餐啦（撒花...

大家午安～今天忙完中午的直播cooking show後光洗碗就洗了好久，又忙著把剛收到的 #郭郭好魚...

今天又是快樂的進食日，而且沒有意外的話這一餐是我本週的最後一餐，所以抱著非常慎重的心情認真煮，大家有...

今天到 #110食驗室 上課真的是意志力大考驗，由 #傅昭蓉老師 和 #魏宏丞老師 搭檔帶來的英式料...

大家是不是跟我一樣在等換日，準備開始廝殺了呢？現在趕快來宣布雙11的活動，有需要的朋友們請把握機會喔...

大家這幾天應該忙著在把各大電商的超值好物加入購物車，明天再一舉清空吧？記得我還在上海工作時，每逢雙1...

大家午安～我今天又到 #110食驗室 鍛鍊意志力了，向剛出版《西餐沒有那麼難》的 #王輔立主廚 學習...

昨天跟好友夫妻檔一起去Xpark玩，除了人還是多到有點誇張以外，看魚真的好療癒！昨天還看到長鼻浣熊在...

大家午安！我順利達成斷食兩天的課表（總時數63.5小時），希望下次能挑戰斷滿72小時。斷食兩天後體重...